Tu veux arrĂȘter de procrastiner ?

Tu te critiques

Tu te sens souvent coupable de ne pas faire ce que tu devrais faire. Tu te dis réguliÚrement "Allez vas-y, tu sais que tu devrais le faire".

Ton retard s'accumule

Plus tu procrastines, plus les tĂąches, les demandes et la pression s'accumulent. Appeler un client, finir un projet, faire la paperasse...

Tu payes le prix fort

Plus tu remets les choses au lendemain, plus les problÚmes s'abattent sur toi. Tu rates des opportunités, tu perds des liens,...

J'ai un cadeau qui va te plaire...🎁

Prenons 30 minutes pour discuter de ta relation Ă  la procrastination. Ce rendez-vous ne t’engage Ă  rien.

Ce que tu y gagnera :
 
✅Un regard extĂ©rieur objectif
Il est tellement difficile de prendre du recul quand tu as les mĂȘmes habitudes depuis des annĂ©es.
 

✅Les idĂ©es plus claire.
Tu sais que tu as besoin d’arrĂȘter de procrastiner, mais as-tu dĂ©jĂ  pris un moment pour rĂ©flĂ©chir aux solutions qui s’offrent Ă  toi ?

✅Une direction pour amĂ©liorer les choses.

Tu repartiras avec des actions te permettant de diminuer la procrastination rapidement.

Ce que tu n’auras pas :

❌Une solution magique pour rĂ©pondre Ă  ta problĂ©matique.

Il est vrai qu’il suffit parfois d’un dĂ©clic pour changer les choses, mais il faut souvent du temps pour changer ses habitudes et ses croyances.

❌Quelqu’un qui te dit quoi faire.

Un coaching n’est pas une sĂ©ance de consulting, je ne te direz donc pas si tu dois prendre la solution A ou B, mais je te donnerai tous les outils et le soutien dont tu as besoin pour relever ce challenge.

Vincent est vĂ©ritablement digne de confiance. Bienveillant, sĂ©rieux et impliquĂ© ! Il travaille avec cƓur, professionnalisme, Ă©coute et dĂ©termination. Encore bravo !
Seksa L.
Restaurateur
Je trouve Vincent trĂšs inspirant, son discours est Ă  la fois simple, clair et efficace, ses conseils sont pertinents.
Katell R.
Entrepreneuse

Dis enfin adieu Ă  la procrastination

La productivitĂ© n'aura plus de secret pour toi🔓

Photo de moi en mode bg
Vincent Lagogué - Coach professionnel certifié
  1. Aider mes coachés à ne plus procrastiner pour devenir plus productif.
  2. Permettre un changement profond et durable.
  3. Donner le meilleur de moi mĂȘme
  4. Fournir une écoute de qualité, sans jugement et en toute confidentialité.
 
  1. DiplĂŽmĂ© d’une licence de mĂ©canique Ă  l’universitĂ© Lyon 1 : j’ai dĂ©veloppĂ© un fort intĂ©rĂȘt pour les sciences. 
  2. Le mĂ©tier de coach n’Ă©tant que trĂšs peu encadrĂ©, une approche scientifique permet de garantir mon sĂ©rieux dans la sĂ©lection de mes outils.
  3. Faire une hypothĂšse puis la confronter Ă  la rĂ©alitĂ© reste la meilleure façon d’avancer.
  4. A l’inverse de nombreux coach, je ne base pas mon coaching sur l’Ă©sotĂ©risme ou la spiritualitĂ©. Il est au contraire bien ancrĂ© dans la rĂ©alitĂ©.
 
  1. Contrairement Ă  la plus part des coachs, je me suis spĂ©cialisĂ© dans la rĂ©solution d’une problĂ©matique prĂ©cise afin de pouvoir apporter des solutions spĂ©cifiques, donc plus efficaces.
  2. La majoritĂ© des coachs utilisent des outils qui ne reposent que sur peu de preuves scientifiques. A l’inverse, je n’utilise que des outils Ă©prouvĂ©s scientifiquement.
  3. Mon accompagnement est en parfait accord avec mes valeurs : Liberté, Fun, Dépassement de soi.
 
  1. L’analyse fonctionnelle
  2. L’entretient motivationnel
  3. Les techniques de résolution de problÚmes
  4. La restructuration cognitive
  5. Les TCC
  6. L’ACT
  7. Gestion des Ă©motions
  8. Mindfullness
  9. Objectifs SMART
J'ai bien regardé ta formation. Bravo, c'est super ce que tu fais ! Je ne sais pas pourquoi, c'est bizarre, mais je m'attendais à une formation purement technique. Je suis trop formatée par mon passé professionnel, mais tu m'as ouvert des portes !
Anne P.
RH
Vincent, est une personne trĂšs dynamique, qui a de belles valeurs. Il analyse trĂšs bien les situations et pose les bonnes questions, pour permettre Ă  chacun de trouver ses propres solutions, rĂ©soudre ses problĂšmes et atteindre ses objectifs. Je suis ravie d'avoir fait la connaissance de ce jeune homme brillant.
CĂ©line D.
Tempologue